Die alte Weisheit von Paracelsus, die die "Stauung" als Wurzel aller körperlichen und psychischen Leiden identifiziert, gewinnt in der heutigen Zeit neue Relevanz. Diese Stauung, die den Fluss des Lebens blockiert und uns krank macht, findet ihre physische Entsprechung in unserem Blut und unserer Lymphe.
Diese beiden Flüssigkeiten sind essenziell für unsere Vitalität, und ihr Zustand spiegelt die gesundheitlichen Tendenzen unserer Gesellschaft wider.
Von Tom Peter Rietdorf
Ein tiefer Blick in die Lymphe
Thomas Manns Worte im "Zauberberg" fangen das Wesen der Lymphe perfekt ein: Sie ist die Essenz unseres Körpers, ein feiner Saft, der über das bloße Blut hinausgeht. Dieses Wunderwerk, auch als Blutmilch bekannt, verdient unsere Aufmerksamkeit und Pflege.
Die Stagnation im Körper
Stase, die medizinische Bezeichnung für Stauungen in unserem Körpersystem, führt zu einer Unterbrechung des natürlichen Flusses. Um das Bindegewebe und seine Funktionen vollständig zu begreifen, ist es unerlässlich, seine Positionierung im Körper und die Bedeutung von reinem Wasser und elastischen Faszien zu verstehen. Faszien, die unser Bindegewebe bilden, sind entscheidend für die strukturelle Integrität und die Beweglichkeit unseres Körpers.
Wenn Leben fließt
Ein ungestörter Lebensfluss sorgt für ein gut genährtes Bindegewebe und eine straffe Haut. Dieser Zustand hält unseren Körper jung und lebendig. Leider ist dieser ideale Zustand heutzutage selten geworden, und sowohl Männer als auch Frauen leiden zunehmend unter Lymphstau und schlaffem Gewebe.
Die moderne Herausforderung
Die heutige Realität zeigt eine Gesellschaft, die weit entfernt ist von diesem Ideal. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von schlechten Ernährungsgewohnheiten über mangelnde Bewegung bis hin zur Ignoranz gegenüber den Bedürfnissen unseres Körpers. Eine besondere Rolle spielen dabei unsere Ernährungsgewohnheiten, die zu Lymphstau und einer Übersäuerung des Bindegewebes führen können.
Die Leber im Fokus
Ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit unseres Bindegewebes ist die Lebergesundheit. Viele Menschen, selbst junge, leiden heutzutage unter einer Fettleber, die durch eine gärungsreiche Ernährung ohne Alkoholkonsum begünstigt wird. Junk-Food, Weißmehlprodukte, künstliche Süßstoffe und bestimmte Öle tragen zu einem ungesunden Stoffwechsel bei.
Lymphstau und seine Folgen
Lymphstau ist eine direkte Folge moderner Lebensgewohnheiten und führt zu schlaffem und schmerzendem Bindegewebe. Die Überforderung der Leber mit der Entgiftung, verstärkt durch unsere Ernährung und Umwelteinflüsse, manifestiert sich in unserem äußeren Erscheinungsbild und unserem Wohlbefinden.
Bewegung als Schlüssel
Glücklicherweise gibt es Wege, diesen Zustand zu verbessern. Regelmäßige Bewegung, insbesondere solche, die den Lymphfluss anregt, kann helfen, das Bindegewebe zu revitalisieren. Spezielle Lymph-Faszienmassagen, Schwimmen und andere körperliche Aktivitäten unterstützen den Körper dabei, sich selbst zu heilen.
Ein Aufruf zum Handeln
Es ist an der Zeit, unseren Lebensstil kritisch zu überdenken und aktive Schritte zu unternehmen, um unsere Gesundheit zu verbessern. Eine Umstellung der Ernährung, vermehrte Bewegung und ein gezieltes Detox-Programm können den Unterschied machen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Strahlenbelastung durch Mobilfunk und andere Technologien zu reduzieren. Es ist nie zu spät, Veränderungen vorzunehmen und den Zustand unseres Bindegewebes und unserer Gesundheit zu verbessern.
Was tun?
Wie kann ich meine Gesundheit optimieren und vor allem, was brauche ich dafür. Wie bei allem ist es das gewusst, wie und was, das es zu beachten gibt. Wenn Sie wissen wollen, was für Sie das geeignetste ist, können Sie mit dem Autor des Artikels ein kostenfreies Informationsgespräch führen.
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Bitte beachten Sie: Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung. Es ist wichtig, alle gesundheitlichen Empfehlungen mit einem qualifizierten Fachmann zu besprechen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit ernst und gehen Sie achtsam mit Ihrem Körper um.
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